الجمعة , 21 فبراير 2020
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة » 5 مسكنات طبيعية.. بدون أي آثار جانبية

5 مسكنات طبيعية.. بدون أي آثار جانبية

عند المعاناة من بعض الآلام المبرحة، كآلام المفاصل أو الأسنان أو الصداع نلجأ إلى المسكنات المختلفة، وكلما زادت حدة الآلام، كلما حاولنا العثور على أقوى المسكنات، والتي دائما يحذر منها ومن مضاعفاتها الأطباء، إلا أن الألم تكون له الكلمة العليا.

وأكدت دراسة حديثة أن هناك العديد من الأعشاب والأطعمة التي لها مفعول قوي في تخليص الجسم من آلامه، دون الحاجة لتناول العقاقير المسكنة، والتي يوضحها في السطور التالية.

الزنجبيل
يساعد الزنجبيل في علاج اضطراب المعدة، وبالإضافة إلى ذلك يعمل على مكافحة الآلام، وبشكل خاص آلام العضلات.

الكركم
يعد الكركم من التوابل المميزة، ولكنه يساعد أيضا في الوقاية من الالتهابات وآلامها.

السلمون
يعد السلمون من الأسماك التي تحتوي على الدهون الصحية أوميجا 3 وهذه الدهون ضرورية لجسمك وتعمل بشكل جيد على تخفيف الألم.

الكرفس
يعتبر الكرفس من المصادر الغنية بعنصر الـ”ابيجينين” المكافح للآلام والتورمات.

زيت الزيتون
زيت الزيتون من المواد الدهنية التي تعمل على تخفيف الآلام، وأثبتت الأبحاث أن له القدرة على الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

فحص دم يتنبأ بالنوبة القلبية قبل 7 سنوات من حدوثها

توصل علماء وباحثون في مجال الطب بجامعة زيوريخ في سويسرا إلى فحص دم بسيط يُكلف ...