السبت , 22 سبتمبر 2018
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة (صفحه 6)

صحة

تحذير | 3 أعراض تنذرك بحدوث جلطة بالمخ.. تجنبها قبل فوات الأوان

أكدت دراسة طبية متخصصة أنه يجب توعية أفراد الأسرة على الاكتشاف المبكر لحدوث الجلطات، أو النزف وهى طريقة بسيطة بسؤال أهل المريض عن بعض المظاهر الإكلينيكية التي تدل على بداية حدوث السكتة الدماغية “جلطات ونزيف المخ” لإسعاف المريض في الساعات الذهبية الأولى، وهي: أولا: اعوجاج بالفم ثانيا: ضعف أحد الأطراف ثالثا: تغيرات في الكلام أو عدم القدرة على الكلام وقالت ...

أكمل القراءة »

أسباب التهاب الأطراف في الشتاء.. وكيفية التغلب عليها

حذر أطباء الأمراض الجلدية وجراحات الجلد والليزر، من برودة الطقس في الشتاء والتي تسبب أمراضاً عديدة على جلد الإنسان، من أهمها ظاهرة رينود‏، ولسعة البرد‏، وأرتكاريا البرد. وبين الأطباء، أن الكثيرين يصابون بهذه الأمراض فى الأجزاء الطرفية من أجسامهم «اليدين و القدمين والأنف والأذنين»، والتي تظهر بحالة التهاب جلدي حاد يتميز باللون الأزرق للجلد، وتورم الأصابع وبرودتها طوال النهار مع ...

أكمل القراءة »

أطعمة تقضي على الجوع والسمنة في آن واحد.. تعرّف عليها

تعتبر السمنة من أهم المشكلات الجمالية التي تواجه الكثير من الناس في الوقت الحاضر وذلك لتسببها في العديد من المواقف المحرجة، كما إنها تحرم من الاستمتاع بارتداء الملابس المفضلة نتيجة ظهور الوزن الزائد بها، وهذا ما يدفع الكثير من الناس لإتباع أنظمة غذائية مختلفة للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم. نقدم لك قائمة بالأغذية التي يمكنك تناولها للتخلص من الشعور ...

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لـ«الرمان».. يخفِّض ضغط الدم بفاعلية

أكَّدت دراسات حديثة أن شرب عصير الرمان يُخفِّض مستوى الكوليسترول في الدم بشكل أفضل من العقار الطبي “Lipitor”. ولفتت الدراسة إلى أنَّ عصير الرمان قد يمنع أو يبطئ تراكم الكوليسترول في الشرايين للذين يكونوا عُرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب. وقالت الدراسة: إنّ عصير الرمان يدعم وظيفة أكسيد النيتريك في الإصلاح الدائم للخلايا التي تبطّن جدران الشرايين، ويحدُّ من حالة الأكسدة ...

أكمل القراءة »

نصائح للوقاية من «السرطان».. أكْثِر من شرب الماء وتناول السلطة والفواكه

قال أستاذ التغذية العلاجية بكلية طب قصر العيني، الدكتور عمرو مطر: «إن الحرص على تناول 6 إلى 8 أكواب من الماء المفلتر، مع الاستمرار على ممارسة الرياضة اليومية لمدة نصف ساعة أقلها المشي يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان». وأشار مطر، خلال مؤتمر عقده اليوم بمستشفى قصر العيني الفرنساوي بمصر، إلى عدة خطوات مهمة يجب اتباعها للحماية والوقاية من مرض ...

أكمل القراءة »

طريقة جديدة تخلصك من دهون «الكرش» خلال أيام

نشر موقع “ذا هيلث سايت” طريقة جديدة لإزالة دهون الكرش خلال أيام، عن طريق غلي الشعير. وأكد الموقع أن ذلك يساعد على إنقاص الوزن الزائد ومحاربة الدهون التي تلتف حول الخصر، مضيفاً كل ما عليك هو أن تغلي مقداراً من حبوب الشعير في لترين من الماء، حتى تنضج هذه الحبوب، بعد ذلك يتم تغطية الإناء فور الغليان حتى يحتفظ المشروب ...

أكمل القراءة »

تناول «اللحوم المصنعة» يضاعف أعراض مرض «الربو»

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول كميات كبيرة من اللحوم المصنعة قد يكون مرتبطاً بأعراض ربو بالغة السوء. واللحوم المصنعة هي تلك اللحوم المحفوظة والمضاف إليها الملح والنترات والنتريت والسكر ومثال لها المرتديلا والبلوبيف واللانشون والبسطرمة والبيبروني. وقال الدكتور تشين لي قائد البحث: “إن تناول اللحوم المصنعة – وهو طعام تقليدي في المجتمعات الصناعية – يرتبط بكثير من الأمراض المزمنة ...

أكمل القراءة »

4 خضراوات تساعدك على محاربة أمراض الشتاء

تميز كل فصل من فصول السنة بمجموعة من الخضراوات تميزه، ويكون لها مواصفات وقيمة غذائية تساعد على مواجهة متاعب هذا الفصل، فمع فصل الشتاء نجد العديد من الضروات التي تساعد الجسم على مواجهة انخفاض درجات الحرارة فتمنح الجسم الدفء، كما أنها تقوي جهاز المناعة. وفيما يلي نقدم لكم أهم الخضراوات الشتوية التي يجب التركيز على تناولها طوال فصل الشتاء لتقوية ...

أكمل القراءة »

مشروب سحري لعلاج «الصداع» في دقيقة واحدة

يعد ألم الرأس من بين أكثر الآلام المزعجة التي تصيب الإنسان، لذلك تلجأ معظم النساء لتناول المسكنات الكيميائية للتخلص من الصداع. إليك المشروب السحري للتخلص من آلام الرأس الحادة في غضون دقيقة فقط. المكونات: عصير ليمون – ملعقتان صغيرتان من ملح الهيمالايا – الماء الطريقة: في كوب زجاجي طويل، قومي بصب عصير الليمون وأضيفي ملح الهيمالايا، ثم صبّي الماء مع ...

أكمل القراءة »

تحذير | «الدفايات الكهربائية» تسبب الربو ونزيف الأنف ومشاكل بالمخ

مع انخفاض درجات الحرارة، والحاجة المستمرة للحفاظ على أنفسنا في مكان دفئ، نضطر إلى استخدام المدافئ الكهربائية التي ترفع من رجة حرارة الغرفة ولكنها تأتى أيضًا بالآثار جانبية تسبب العديد من الأمراض. وفي هذا السياق، كشفت دراسة متخصصة أن الدفايات الكهربائية الحارة داخل المنزل، تخفض الرطوبة من الهواء، وهذا يؤدى إلى تنفس الهواء الجاف الذي يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز ...

أكمل القراءة »