الثلاثاء , 30 مايو 2017
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة (صفحه 478)

صحة

10 فوائد لتناول المشروبات بدون سكر لمرضى السكري

المشروبات اليومية هى سبب من أهم أسباب زيادة معدل السكر، خاصة لمرضى السكري. وتوضح دراسة بريطانية حديثة أن تناول الإنسان لمشروباته دون إضافة السكر سواء كانت مشروبات باردة أو ساخنة له العديد من الفوائد الخفية عن البعض والتى عليهم معرفتها ومنها:- -انضباط نسب السكر فى الدم فلا يشعر الإنسان بآلام الجسم. -امتصاص أفضل للعصائر والمشروبات وفوائدها وزهور مردودها الإيجابى على ...

أكمل القراءة »

«المكسرات» تحد من نمو «سرطان القولون»

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من كلية الطب جامعة هارفارد الأميركية، عن أن تناول حفنة من «عين الجمل» بشكل يومي منتظم يساهم فى الحد من نمو سرطان القولون، وذلك بسبب فاعليتها فى الحد من إمدادات الدم إلى الأورام وهو ما يؤدى لقتل الخلايا السرطانية. وكشفت النتائج أن حيوانات التجارب التى تغذت على عين الجمل ارتفعت مستويات الأوميجا-3 داخل ...

أكمل القراءة »

حاكم ولاية نبراسكا الأميركية يعلن حال الطوارئ لمواجهة تفشي فيروس انفلونزا الطيور

قال مسؤولون في ولاية نبراسكا الاميركية إن حاكم الولاية بيت ريكيتس اعلن حال الطوارئ يوم الخميس، بعدما اكد مسؤولون اتحاديون في قطاع الزراعة اصابة مزرعة ثانية بفايروس “انفلونزا الطيور”. ويجيء اعلان حال الطوارئ في اعقاب اجراءات مماثلة اتخذها في وقت سابق حكام ولايات ويسكونسن ومينيسوتا وأيوا وجميعها تضررت بشدة بسبب فايروس الانفلونزا الذي اصاب اكثر من 33 مليون طائر في ...

أكمل القراءة »

للمرأة.. كيف تتخلصين من النحافة؟

تعتبر النحافة المفرطة من المشكلات الصعبة التي تقلق المرأة، ومن ناحية أخرى تجد الفتيات صعوبة في زيادة الوزن، ما يجعلها تسعى وراء الطرق المختلفة للتخلص من هذه المشكلة لاكتساب وزن مثالي مناسب لطولها وشكلها. وأكد الكثير من خبراء التغذية أن الغذاء الصحي هو أسهل طريق لاكتساب الوزن المثالي الصحي، وهناك عدة نصائح لذلك ومنها: 1- يجب الحصول على كمية من ...

أكمل القراءة »

دراسة: 12 ساعة هو الوقت الأمثل بين وجبة العشاء والإفطار

أثبتت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين أن الوقت الأمثل الذي يجب أن يفرق بين آخر وجبة يتناولها الفرد في الليل ووجبة الإفطار هو 12 ساعة على الأقل. وأوضح الباحثون أن صيام ليلة يخفِّض من مستوى الجلوكوز في الدم، وكذلك يخفِّض من خطورة مرض السكر، كما أنه يساعد المرأة على تفادي الإصابة بسرطان الثدي، حيث نصحت الدراسة بالالتزام بالوقت ...

أكمل القراءة »

دراسة: البروكلي يساهم في علاج هشاشة العظام

كشفت دراسة أجرتها الكلية الملكية للطب البيطري، في لندن، أن نسخة صناعية لأحد مكونات البروكلي، يمكن أن تستخدم كعلاج لهشاشة العظام. وأضافت الدراسة، أن مادة “سولفوروفين”، تمنع الالتهابات وتلف الغضروف المرتبط بهشاشة العظام، التي يحتوي عليها البروكلي، كما يوجد صعوبة في أن تتحول من شكلها الطبيعي إلى دواء، حيث طورت شركة “إيفجين فارما” البريطانية، نسخة تركيبية مستقرة للمادة الكيميائية التي ...

أكمل القراءة »

فيتامين «ب 3» يقي من الإصابة بسرطان الجلد

أشارت نتائج دراسة حديثة في أستراليا إلى أن تناول جرعة يومية من أحد أفراد مجموعة فيتامين «ب» المركب، ربما يساعد في تجنب الإصابة بأكثر أنواع سرطان الجلد شيوعاً لدى أشخاص هم أكثر عرضة للإصابة. وتوصلت دراسة أجرتها جامعة «سيدني» إلى أن مادة «نيكوتيناميد» الموجودة في فيتامين «ب 3» تقلل بنسبة 23 في المئة من حدوث سرطان الجلد لدى من أصيبوا ...

أكمل القراءة »

تعرَّف على فوائد زيت الكافور للقضاء على «حَبِّ الشباب»

يُعد زيت الكافور من أهمِّ الأدوية المجرَّبة في علاج حَبّ الشباب إضافة إلى أنه يُجدد الجلد، وذلك لأن له خصائص مضادة للأكسدة تضمن لك الحصولَ على جِلد صِحي، بالإضافة إلى أنه يُساعد في علاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل: الحكة، التهاب الجلد العصبي، جفاف البشرة، البشرة الدهنية. علاج رئيسي لحب الشباب يُستخدم زيت الكافور في علاج حَب الشباب؛ لأن له خصائص ...

أكمل القراءة »

التمر يحارب «الشيخوخة».. ويحافظ على «شبابك»

التمر من الفاكهة المجففة التى يتناولها العديد من الأشخاص، كما يحتوى على العديد من العناصر الغذائية التى تساعد على تغذية الجسم. نشر موقع die welt الألمانى تقريرًا عن فائدة التمر على الصحة، وأكد أنه يعد من أفضل الفواكه الغنية بالعديد من الفوائد مقارنة بالفواكه الأخرى، حيث ترتفع به العناصر الغذائية والفيتامينات، خاصة الحديد والكالسيوم والماغنسيوم وفيتامينات a,e,c، بالإضافة إلى أنه ...

أكمل القراءة »

10 فوائد لتناول المشروبات بدون سكر

المشروبات اليومية هى سبب من أهم أسباب زيادة معدل السكر، خاصة لأولئك المرضى بمرض السكر، والذين يعانون من اضطراب نسبته. وأكدت دراسة حديثة أن فكرة تناول الإنسان لمشروباته دون إضافة السكر فكرة صعبة على الكثيرين، الذين اعتادوا إضافة كميات كبيرة من السكر على مشروباتهم، ولكن التوقف عن شرب تلك المشروبات سواء ساخنة أو الباردة والمثلجة والمعدة منزليا دون إضافته، له ...

أكمل القراءة »