الإثنين , 19 نوفمبر 2018
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة (صفحه 470)

صحة

اكتشاف جديد يمهد لوقف انتشار «سرطان الثدي» في العظام

اكتشفت باحثتان من بريطانيا والدانمارك البروتين الذي يشجع سرطان الثدي على الانتشار في العظام، ويمهد ذلك الاكتشاف لعلاجات توقف تطور الورم. تُعرَف حالة انتقال سرطان الثدي من موقعه الأساسي إلى العظام بسرطان الثدي الثانوي، وتمثل حالة انتقال هذا النوع إلى العظام نسبة 85 بالمائة من الأورام الثانوية. بينت الدراسة التي نشرتها مجلة “نيتشر” أن الباحثة أليسون جارتلاند من جامعة شيفلد ...

أكمل القراءة »

تكثيف النشاط وتقليل الدهون يبعدان شبح السرطان

كشفت دراسة أميركية أن قلة النشاط البدني تزيد من الإصابة بسرطان القولون وكسل النشاط في الكبد، فيما كشفت دراسة أجراها باحثون سعوديون أن استهلاك مكملات الفيتامينات والمعادن بانتظام قد يساعد على الوقاية من الإصابة بذلك. ويعد سرطان القولون من أخطر الأمراض التي يعاني منها الكثيرون، لا سيما أنه الأكثر انتشارا إلى جانب سرطان الثدي لدى السيدات. ويصيب هذا المرض الأمعاء ...

أكمل القراءة »

لقاح جديد لخفض ضغط الدم المرتفع والتخلص من آثاره

نجح فريق من العلماء الأمريكيين في تطوير لقاح جديد لخفض ضغط الدم المرتفع لمدة تصل لستة أشهر، لتتحول المخاوف من زيادته وآثاره الجانبية شيئاً من الماضي. ووفقاً للدراسة، التي أجرتها جمعية القلب الأمريكية على مجموعة من فئران التجارب، يوفر اللقاح الجديد في نهاية المطاف بديلاً جديداً لعلاج ضغط الدم المرتفع بين مرضاه، الذين بحاجة إلى تناول عقاقير مخفضة له بصورة ...

أكمل القراءة »

تعرف على الفوائد الصحية لـ«زيت الكانولا» أهمها…الحفاظ على صحةالقلب والشرايين

يعتبر زيت الكانولا من الزيوت الصحية حيث تكون نسبة الدهون المشبعة في هذا الزيت منخفضة، ويعتبر مصدر جيد للدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة بما فيها أوميجا 3 الذي لا يستطيع الجسم إنتاجه، وأميجا 6 إضافة إلى الدهون النباتية التي يمكن أن تخفض إنتاج وإمتصاص الكوليسترول بنسبة ما بين 10 إلى 15%. وتتعدد الفوائد الصحية لهذا الزيت، ومن أهمها:- 1-صحة القلب: ...

أكمل القراءة »

6 نصائح هامة لمرضي ضغط الدم المرتفع في فصل الصيف

كثير من المرضى الذين يعانون من عدم التحكم بنسبة الضغط بالجسم يتعرضون لبعض المشاكل الصحية خاصة مع ارتفاع درجات حرارة الجو التى تجعلهم يمارسون بعض العادات الخاطئة. أوصت الدراسات الحديثة بضرورة المتابعة الدقيقة لمرضى ضغط الدم خاصة أثناء ارتفاع درجات الحرارة نظراً لأنها قد تعرض المريض للإصابة بالأزمات القلبية، كما يجب على مرضي الضغط تناول جرعات الدواء المعتادة نظراً لأن ...

أكمل القراءة »

8 أطعمة مثالية في فصل الصيف أبرزها…البطيخ والبابايا

فصل الصيف يحتاج إلى نوعية خاصة من الأطعمة، فالجسم لا يحتاج الكثير من الكربوهيدرات خلال هذا الفصل، لذا ينبغي اختيار نوعية مثالية من مصادر الطاقة، وإليك مجموعة من الأطعمة ينصحك بها خبراء التغذية طوال فصل الصيف:- 1-العنب: لا يعتبر فاكهة منعشة فقط، فقد بينت دراسة نشرتها مجلة الكيمياء الحيوية أن العنب يحتوي على حمض يسمّى إيلاغيك يساعد على حرق الدهون، ...

أكمل القراءة »

أطعمة تحميكِ من سرطان الرحم..أبرزها المكسرات والسمك

كشفت دراسة كندية حديثة أن حمية البحر المتوسط تساهم فى الحد من خطر الإصابة بضعف الذاكرة وأمراض القلب والاكتئاب. وكشفت دراسة طبية جديدة أشرف عليها باحثون من إيطاليا وسويسرا، وشملت 5000 سيدة إيطالية أن اتباع حمية البحر المتوسط يساهم فى الحد من خطر الإصابة بسرطان الرحم. وتقتضى حمية البحر المتوسط تناول كميات كبيرة من الفواكه، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة، والمكسرات، ...

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لـ«زيت السمك» .. تعرف عليها

زيت السمك من الزيوت الأكثر إفادة للمصابين بالعديد من الأعراض، حيث يحتوي على الكثير الأحماض الدهنية المفيدة للجسم مثل حمض أوميغا 3، وأحماض الدوكوساهيكسانويك وبعض الأحماض الأخرى، تلك الأحماض التي تعد ذا أهمية كبيرة للجسم، تعرف معنا على زيت السمك وفوائده. – فوائد زيت السمك لمرضى القلب: أثبتت الكثير من الأبحاث العلمية أن كبسولة واحدة من زيت السمك يوميًا تساعد ...

أكمل القراءة »

الأطعمة الغنية بالألياف تحميك من الإصابة بـ«السكري»

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يساهم فى الحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى. وشملت الدراسة 41 ألف شخص، وكشفت النتائج أن تناول أكثر من 26 جراماً من الألياف الطبيعية فى اليوم يساهم فى الحد من خطر الإصابة بمرض السكر بنسبة 18%، وكما تساهم هذه الأطعمة فى السيطرة على الوزن والحد من فرص الإصابة ...

أكمل القراءة »

تناول أكثر من أربعة فناجين قهوة يومياً خطر على الصحة

أعلنت “الوكالة الاوروبية لسلامة الأغذية” ان استهلاك أكثر من 400 ملليغرام من الكافيين يومياً، أي ما يعادل أربعة فناجين من قهوة الاسبريسو او خليط آخر من القهوة او الصودا او مشروبات الطاقة، قد يكون مضراً بالصحة، وخصوصاً بالنسبة الى النساء الحوامل ومن تقل أعمارهم عن 18 عاماً. وأوصت الوكالة، للمرة الاولى في الاتحد الاوروبي، بتحديد الجرعات اليومية التي يصبح بعدها ...

أكمل القراءة »