السبت , 22 سبتمبر 2018
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة (صفحه 450)

صحة

قشر الليمون.. يعيق نمو الخلايا السرطانية لسرطان الثدي

أظهرت دراسة حديثة أن قشر الليمون المركب الطبيعي الموجود في الليمون والحمضيات يعيق نمو الخلايا السرطانية لسرطان الثدي الموجب والسلبي. وسلطت الدراسة الضوء على أهمية الحمضيات للوقاية من سرطان الثدي، وهو ما يدعم الدراسات السابقة التي تحدثت عن تأثير الحمضيات على تقليل خطورة الإصابة بسرطان الثدي. واجمعت الدراسة التى اشرف عليها اطباء بريطانيون انه يجب ان يستخدم الليمون كاملا، وعدم ...

أكمل القراءة »

7 أطعمة لتقوية مناعة طفلك أبرزها..الزبادي والمكسرات

يتطلب النظام الغذائي الصحي للطفل حصوله على البروتينات ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن لتحقيق النمو السليم للجسم، كما تساعد التغذية الصحية على تقوية مناعة الطفل وتعزيز قدرته على مقاومة الأمراض. وهناك أطعمة ينبغي أن يتضمنها نظام طفلك الغذائي لتزداد مناعته، إليك أهمها:- 1-البيض: سواء كان مسلوقاً أو مقلياً البيض مصدر رئيسي للبروتينات، كما يحتوي صفار البيض على مغذيات ضرورية للنمو السليم ...

أكمل القراءة »

باحثتان كويتية وبحرينية تتوصلان لإنتاج أجسام مضادة لعلاج حالات سرطان

تمكنت دراسة طبية لباحثتين كويتية وبحرينية من تطوير وإنتاج أجسام مضادة تدخل في مجالات علاج امراض لحالات سرطان خاصة بدول مجلس التعاون من الناحية الجينية. وقالت الباحثة الكويتية الدكتورة مريم مرزوق في تصريح لوكالة الأنباء الكويتية اليوم ان الدراسة التي أعدتها بالشراكة مع الدكتورة البحرينية دانا عاشور في جامعة الخليج العربي تناولت انتاج اجسام مضادة تساهم في معالجة حالات للسرطان ...

أكمل القراءة »

«الماء» أفضل مشروب لمرضى «الكلى»

ينصح الأطباء المرضى المصابين بحصوات فى الكلى بعدم الصيام حيث أن المرضى الذين لديهم استعداد لتكوين الحصوات لا يجوز الصيام بسبب حرمان الكلى من المياة اللازمة لإذابة الحصوات والفئة الثانية التى يجب أن تفطر المرضى الذين يعانون من قصور بوظائف الكلى إذا كان القصور من الدرجة الرابعة أو الخامسة. وقال الأطباء إن هؤلاء لديهم رخصة بعدم الصيام لأن الصيام يؤثر ...

أكمل القراءة »

اختبار جديد للكشف المبكر عن مرض التوحد عند الأطفال

ذكرت الأبحاث الطبية الحديثة أن قياس مدى استجابة الأطفال للروائح اللطيفة أو غير المحببة يمكن أن يساعد فى التعرف على الأطفال، الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد «ASD» فى مراحل مبكرة من حياتهم. فقد وجد فريق من الباحثين الأمريكيين أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد لا يتكيفون بصورة طبيعية مثل غيرهم من الأشخاص الذين يتعرضون لمثل هذه الروائح. ...

أكمل القراءة »

8 نصائح غذائية هامة للوقاية من «هشاشة العظام»

هشاشة العظام مشكلة يعانى منها البعض، نتيجة إهمال تناول نوعيات جيدة من الطعام والتى تقى من الإصابة بهشاشة العظام. وكشفت دراسة ألمانية حديثة عن عدد من الأطعمة التى تحتوي على عناصر غذائية هامة من شأنها أن تقى من الإصابة بهشاشة العظام. وللوقاية من هشاشة العظام عليك إتباع هذه النصائح الغذائية:- 1-الاهتمام بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم، وأهمها الحليب ...

أكمل القراءة »

نصائح مذهلة للتخلص من الحموضة في رمضان

بعض الأشخاص يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي أثناء شهر الصيام، ومن أهم تلك المشكلات حموضة المعدة، إليكم بعض النصائح للتخلص من الحموضة في رمضان : – تقسيم الإفطار إلى وجبتين ثم تناول وجبة خفيفة قبل السحور. – تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا. – عدم شرب الماء أثناء تناول الوجبة في رمضان، ويفضل تناول الماء بين وجبتي الإفطار والسحور. – ...

أكمل القراءة »

«الزبيب» فوائد صحية مذهلة..تعرف عليها

يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة كثيرة الانتشار في شهر رمضان وذلك لاحتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والعناصر التي تساعد الجسم على تحمل الصوم لفترة طويلة. ويتميز الزبيب بفوائده المتعددة للجسم، وإليك أبرز هذه الفوائد:- 1-زيادة الوزن: يعتبر الزبيب بديل صحي للشوكولاتة نتيجه احتوائه على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية التي تمكن من زيادة وزن الجسم بصورة طبيعية وبدون خطورة ...

أكمل القراءة »

مشروب سحري يخلصك من 5 كيلو جرامات خلال أسبوع في رمضان

يعتبر البحث عن الرشاقة والتخلص من الدهون المتراكمة مسعى الكثير منا لاسيما خلال شهر رمضان المبارك، وبعيداً عن الريجيم القاسي والتدريبات الرياضية هناك مشروبات طبيعية تساعد في اذابة دهون الجسم وزيادة معدل حرق الدهون. وفي هذا السياق نقدم لك مشروباً سحرياً يساعدك على التخلص من 5 كيلو جرمات من وزنك الزائد خلال أسبوع في رمضان، حيث أنه يعد مشروباً حارقاً ...

أكمل القراءة »

دراسة: تناول الخضروات والبروتينات أولاً يساعد في السيطرة على الوزن

بينت نتائج دراسة حديثة أهمية تقسيم وجبة الطعام إلى جزءين أساسيين، الأول يحتوي على البروتين والخضراوات، والآخر يحتوي على الكربوهيدرات. وفي تفاصيل الدراسة التي أجراها فريق من الأطباء في جامعة ويل كورنيل الأميركية، تبين أن تناول البروتينات والخضراوات في بداية الوجبة، ومن ثم تناول الكربوهيدرات يساعد في السيطرة على الوزن، ويعزز الشعور بالشبع، كما يضبط مستويات السكر في الدم. ويساعد ...

أكمل القراءة »