السبت , 4 أبريل 2020
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة (صفحه 433)

صحة

جهاز جديد يساعدك في مكافحة «السرطان»

بدأت المرحلة الأخيرة للاختبارات السريرية على جهاز نانو ياباني من شأنه المساعدة في مكافحة مرض السرطان. وفي حال نجاح الاختبارات فإن التكنولوجيا الجديدة ستسمح بمضاعفة فاعلية التأثير على الأورام الخبيثة والحد من الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي ضدها. كما يمكن استخدام جهاز النانو هذا في تخفيض خطر عودة الأورام الخبيثة إلى جسم المريض. ويكمن جوهر التكنولوجيا الجديدة في استخدام الجزئيات الكبيرة ...

أكمل القراءة »

زيت الزيتون والمكسرات لعلاج ارتفاع الكوليسترول

يعانى مريض الكوليسترول من أمراض عديدة مثل: السكري، وضغط الدم المرتفع، وتصلب الشرايين، والقلب، والجلطات، والكبد، والكلى، لذا يبحث عن الأطعمة التي تقلل الكوليسترول بالدم. وأثبتت دراسة بريطانية أجريت مؤخراً إن زيت الزيتون والمكسرات من أفضل الأطعمة لعلاج ارتفاع كوليسترول الدم، كما أن تناول كوبين من الشاى الأخضر يحافظ على توازن نسبة الكوليسترول بالدم لوجود مضادات الأكسدة به ولكن مع ...

أكمل القراءة »

7 مشروبات طبيعية لحرق الدهون من الجسم

تراكم الدهون في مناطق مختلفة يسبب إحراج وضيق، وقد يصل الأمر أحياناً إلى الإصابة بالاكتئاب، وكشفت العديد من الدراسات عن مجموعة من المشروبات الطبيعية التي تعمل على حرق الدهون بشكل أسرع، لأنه يتم هضمها بسهولة ويمتصها الجسم بسهولة أيضاً، بالمقارنة بالأطعمة الصلبة. ومن أبرز هذه المشروبات الطبيعية:- 1-عصير الخوخ: الخوخ يحتوي على سعرات حرارية قليلة، وتناول عصير الخوخ بانتظام، سيجعلك ...

أكمل القراءة »

حلول بسيطة لمشكلة «حرقة المعدة».. تعرف عليها

تحدث حرقة المعدة نتيجة لضعف فى العضلة العاصرة الموجودة بين المعدة والمرئ وهذه العضلة تتحكم فى غلق المعدة جيدا حتى لا تتسرب العصارة المعدية الحمضية الحارقة وعندما يحدث ضعف في هذه العضلة يتسرب جزء من العصارة المعدية إلى المرئ فيسبب هذه الحرقة المزعجة. و للتغلب على حرقة المعدة يجب عليك بدايه عمل بعض التغيرات فى نظامك الغذائي واسلوب حياتك قبل ...

أكمل القراءة »

دراسة: الكركم يساهم في علاج «الزهايمر»

كشف نتائج دراسة أمريكية أشرف عليها الطبيب مايكل جريجر أن بهار الكركم قد يساهم فى علاج الزهايمر وليس الوقاية منه فقط، حيث تم خلال الدراسة علاج ثلاثة من المرضى المصابين بالزهايمر والذين تحسنت أعراضهم تماماً عقب تناول ملعقة من الكركم بشكل يومى منتظم لمدة عام كامل. وخلص الباحثون إلى أن الكركم له نفس فاعلية وأمان الأدوية المستخدمة فى علاج الأعراض ...

أكمل القراءة »

احذر هذه العادات.. تدمر صحتك!

توصل باحثون في اليابان إلى وجود 3 عادات سيئة يمكن أن تسبب ضررا في الدماغ. وبحسب استطلاع للرأي اجراه الباحثون اتضح وجود العديد من تلك العادات ومنها: 1 – جفاف الجسم وقلة تناول السوائل: يحتاج الطفل إلى نحو من 0.8 حتى 1.5 لتر في اليوم فيما يحتاج المراهق نحو 1.6 لتر في اليوم على الأقل، ويحتاج الراشد إلى 1.5 – ...

أكمل القراءة »

الصين تدرج الأمراض الخطيرة ضمن منظومة التأمين الصحي لمواطنيها

أعلن مجلس الوزراء الصيني أمس توسيع منظومة التأمين الصحي لتشمل كل الأمراض الخطيرة لكل سكان المدن والقرى بحلول نهاية العام في أحدث خطوة في إطار خطة لإصلاح نظام للرعاية الصحية يثير سخطا عاما. وقال مجلس الدولة في بيان نشر على موقع الحكومة على الانترنت إن التأمين سيغطي 50 في المئة من تكاليف العلاج في محاولة “لخفض عبء النفقات الطبية بشكل ...

أكمل القراءة »

تمارين بسيطة تجنبك «آلام الظهر».. خلال العمل

نصحت دراسة ألمانية الموظفين الذي تتطلب طبيعة عمله الجلوس لفترة طويلة أمام شاشة الحاسوب، بممارسة تمارين الإطالة لتجنب شد عضلات الظهر. وقالت الدراسة أنه من الأفضل دمج التمارين خلال ساعات العمل، مضيفة أنه يمكن للموظف مثلاً مد الذراعين إلى أعلى مع شد رسغ اليد اليمنى ناحية اليسار بواسطة اليد اليسرى، والبقاء على هذا الوضع لبضعة ثوان، ثم التناوب مع الجانب ...

أكمل القراءة »

6 توابل تحميك من السرطان.. تعرف عليها

كشفت العديد من الأبحاث أن بعض الأطعمة بما في ذلك بعض الأعشاب والتوابل، تحتوي على مواد كيميائية نباتية يمكن أن تؤثر في أجسامنا من خلال قدرتها على تحفيز الجهاز المناعي، والوقاية من السرطان. وفيما يلي ستة توابل صحية للجسم وتساهم في محاربة السرطان:- 1-الزنجبيل: يعتبر سلاحاً للوقاية من السرطان لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، كما يساعد في منع الغثيان ...

أكمل القراءة »

دراسة: تناول المكسرات للوقاية من السرطان وأمراض القلب

أثبتت دراسة قام بها باحثون من أكاديمية التغذية أن المكسرات تحتوي على سعرات حرارية متساوية، وهي مزيج من أحماض الأوميغا 3 الدهنية، والبروتين، والألياف التي تساعد على الشعور بالشبع وقمع الشهية، وفيما يلي أهم المكسرات لصحتك التى أوردتها الدراسة:- 1-الجوز مفيد للقلب: يحتوي الجوز على كميات عالية من حمض اللينوليك، وأشارت دراسة إسبانية نشرت عام 2006 إلى أنَّ الجوز فعال ...

أكمل القراءة »