الجمعة , 16 نوفمبر 2018
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة (صفحه 40)

صحة

4 مشروبات سحرية تخلصك من دهون البطن.. دون مجهود

على الرغم من تمتع الكثيرات بصحة جيدة، فأنهن قد يواجهن معاناة صعبة بسبب الدهون، خاصة في منطقة البطن، والتي تؤثر حتمًا على قوام المرأة، لتجعلها باحثة بشكل دائم عن جديد العلاجات لتلك المشكلة، كونها الأكثر حرصا على مظهرها الجذاب. خبراء الطب البديل يؤكدون أن علاج هذه الحالات سهل جدًا، وغير مكلف ويحتاج فقط المواظبة على تناول بعض المشروبات الطبيعية التي ...

أكمل القراءة »

هذا آخر ما كشفته دراسة علمية حديثه عن «الفياغرا»

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من مؤسسة القلب البريطانية، أن الرجال الذين يعانون من داء السكري من النوع الثاني ويتناولون الفياغرا لعلاج ضعف الانتصاب ينخفض لديهم خطر الإصابة بنوبة قلبية وتحسن فرصهم في النجاة من النوبة القلبية. ووفقاً لنتائج الدراسة التي نشرت في مجلة القلب الطبية البريطانية، أوضح الباحثون أن الفياغرا المستخدمة لعلاج عدم القدرة على الانتصاب تمنع ...

أكمل القراءة »

نصائح تجنبك مشاكل العمود الفقري.. تعرّف عليها

تُعد مشاكل العظام التي نتعرّض لها يومياً كثيرة، غير أنّ أشدها خطورة تلك التي تُصيب العمود الفقري، ولتجنبها علينا اتباع 5 نصائح، بحسب ما ذهب إليه طبيب متخصّص، حين عزا أغلب مشاكل العمود الفقري الكبيرة لأسباب صغيرة يقع فيها الصغير قبل الكبير دون وعي لها أو بعواقبها الكبيرة. ولتجنّب الوقوع في تلك المشاكل، وحفاظاً على سلامة العمود الفقري، ينصح الطبيب ...

أكمل القراءة »

علماء بريطانيون: طريقة جديدة لعلاج السرطان بـ«الفيروسات»

قال علماء بريطانيون، إن فيروسا شائعا يسبب السعال ونزلات البرد في مرحلة الطفولة يمكن أن يساعد على تطوير علاجات مستقبلية لسرطان الكبد الأولي والالتهاب الكبدي “سي”. ووجد العلماء في جامعة ليدز أن الفيروسات التنفسية المعوية اليتيمة “Reovirus” يمكنها تحفيز نظام المناعة في الجسم على قتل الخلايا السرطانية فضلا عن أنها تُضعف فيروس التهاب الكبد الوبائي الذي يعد السبب الشائع لسرطان ...

أكمل القراءة »

قرحة الفم المؤلمة.. الأسباب وطرق الوقاية

قرحة الفم المؤلمة حدثت لنا جميعاً بلا استثناء في وقت من الأوقات، وبالطبع كنا لا نعلم السبب ولا نعلم لماذا اختفت دون علاج ولا نعرف أنواعها، وقرحة الفم جروح صغيرة مؤلمة تتكون داخل الفم، تكون على حدود اللثة أو مقابل الفكين أو في سقف الفم وهذه مشكلة تحدث لكل الناس ولكنها تتكرر كثيراً عند بعض الناس و هي غير معدية ...

أكمل القراءة »

طرق منزلية للتخلص من «غازات البطن» المزعجة

تختلف سبل علاج الغازات في البطن وفقاً للسبب الكامن ورائها، وأغلب الحالات الشائعة من الانتفاخ يمكن علاجها ببعض العلاجات المنزلية البسيطة وهو ما سوف نتناوله بالتفصيل، لكن الانتفاخ المصاحب لمشاكل صحية جدية، فإنها تتطلب تدخل طبي مباشر وفقاً لتفاصيل كل حالة، خاصة أن الانتفاخ لا يكون هو العرض الوحيد، بل يكون هناك العديد من الأعراض الجسمانية الأخرى الأكثر تأثيراً على ...

أكمل القراءة »

ريجيم التمر واللبن.. اخسر 5 كيلو في أسبوع واحد

يعتبر ريجيم التمر واللبن نظام غذائي صارم مقارنة بأنظمة أخرى مثل ريجيم الزبادي أو ريجيم القرفة، وفي هذه الطريقة يتم تقسيم اليوم إلى خمس وجبات ويتم توزيعها على مدار اليوم ويتم تقسيم التمر على هذه الوجبات كالتالي: – الإفطار: 5 حبات من التمر مع كوب من اللبن أو الزبادي. – وجبة أخرى خفيفة: مكونة من 3 حبات من التمر مع ...

أكمل القراءة »

9 نصائح ذهبية للتقليل من خطر «الأطعمة المقلية»

تعتبر الأطعمة المقلية من أشهر الأطعمة على الاطلاق بالرغم من ضررها، فزيادة نسبة الدهون سبب مباشر لأمراض الشرايين القاتلة، وهي أيضاً سبب قوي للسمنة التي لا تنتهي مشاكلها، وللتخفيف من أضرارها نقدم لكم النصائح التالية: – يجب استخدام زيت صحي، وأفضل الزيوت للقلي هي الزيوت النباتية وغير المشبعة، ومن أفضلها زيت الذرة. – التأكد من صلاحية الزيت للقلي، حيث يؤثر ...

أكمل القراءة »

3 أعشاب تعمل على إنقاص الوزن وشد الترهلات

السمنة وترهلات الجسم من أكثر ما يصيب الفتيات نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي تؤثر على رشاقة الجسم وقوامه، لذا تبحث الفتيات دائمًا عن طرق التخلص من السمنة. وأكدت دراسة حديثة أن كل فتاة تستطيع التحكم في وزنها من خلال كمية الطعام والسعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم، وكلما كان الطعام كثيرًا و غنى بالدهون والسعرات الحرارية مع قلة الحركة كلما ...

أكمل القراءة »

ريجيم «الديوتكس» يخلصك من 5 كيلوجرامات في 3 أيام

الديوتكس هو نظام غذائى ظهر الفترة الأخيرة بقوة وأثبت مدى فعاليته في حرق الدهون المتراكمة بالجسم والتخلص من الوزن الزائد.. ولكنه يحتاج إلى شروط ونظام محدد لإثبات فعاليته بجدارة.. وفيما يلي نقدم لكم نظام غذائى سريع يساعدك على التخلص من 5 كيلو جرامات وتنقية الجسم من السموم خلال 72 ساعة فقط أي ثلاث أيام. الإفطار: يتم تناول كوب من مشروب ...

أكمل القراءة »