الأحد , 23 سبتمبر 2018
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة (صفحه 29)

صحة

تعرف على طُرق الوقاية من «البواسير».. والحد من آلامها

ذكرت مجلة ‘‘فرويندين‘‘ الألمانية ‘‘أن البواسير ليست خطيرة، ولكنها مزعجة للغاية، كما أنها قد تتفاقم إذا لم يتم علاجها، موضحة أن أسبابها قد تكون وراثية، كذلك التقدم في العمر، والإمساك المزمن، ورفع الأغراض الثقيلة، والضغط بشدة أثناء التبرز. وأضافت، أن أعراض البواسير تتمثل في الشعور بآلام أثناء التبرز، ووجود دم في البراز بالإضافة إلى التورمات والحكة. علاجات طبيعية: يمكن الوقاية ...

أكمل القراءة »

10 طرق بسيطة تعالج تسوس الأسنان.. وتخفف الآلام

نصحت دراسة حديثة بضرورة الاهتمام بصحة الفم والأسنان وحمايتها من التسوس ومنع التجاويف من الانتشار وذلك من خلال اتباع عشر طرق تساعد على الوقاية من أمراض االاسنان والالتهابات وتخفف الآلام حال حدوث مشكلة. 1- استخدام الملح كمطهر يعتبر الملح من أهم المركبات الفعالة في علاج تسوس الأسنان والوقاية منها، حيث يساهم في القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تتفاعل عند تناول ...

أكمل القراءة »

ماذا يحدث إذا وضعت فص ثوم بأذنك.. النتيجة غير متوقعة!

يعد ألم الأذن من الآلام المحيرة، حيث يصعب التعرف على سببه أو التخلص منه، ولكن الحقيقة أن هناك أسبابا عديدة لألم الأذن، على رأسها الالتهابات التي تنتج عن عدوى أو الناتجة عن الإصابة بنزلة برد، حيث تتسبب في انتقال الاتهابات إلى الأذن مثل التهاب الأنف والعين، وفي هذه الحالة يصعب التخلص من هذا الألم بالعقاقير، بينما من الأفضل هو الاعتماد ...

أكمل القراءة »

أطعمة تُشعرك بالشبع.. وتخلصك من الوزن الزائد

ينصح خبراء التخسيس بعدم الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نشويات وكربوهيدرات لدورها في زيادة الوزن، وفضلوا الاعتماد أكثر على الأطعمة التي تحتوي على الألياف. وفي هذا السياق قالت خبيرة التغذية واللياقة البدنية الألمانية كريستينا إيسر: إن الأطعمة ذات المحتوي المائي العالي، كالخضروات والفواكه والزبادي الطبيعي، تساعد على إنقاص الوزن. وتابع إيسر أن هذه الأطعمة تساعد على إنقاص الوزن ...

أكمل القراءة »

هذه العلامات تنذر بـ«القدم السكري».. تعرف عليها

ذكرت مجلة “ديابيتس راتغيبر”، أن ارتفاع نسبة السكر بالدم قد يؤدي على المدى الطويل إلى حدوث تلفيات بالأعصاب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري، مما يؤثر بالسلب على الإحساس بالألم، ومن ثم قد تتفاقم الجروح الصغيرة وتصير تقرحات. وأوضحت المجلة الألمانية، أن بعض العلامات التحذيرية تنذر بالإصابة بما يعرف بالقدم السكري، وهي الوخز والخدر والإحساس بالبرودة وتراجع الإحساس بالألم أو الحرارة. ...

أكمل القراءة »

سريعاً.. تعرف على حل مشكلة تبول طفلك «اللاإرادي»

ذكر موقع ‘‘Top 10 Remedies‘‘ أن التبول اللاإرادي عند الأطفال يعد مشكلة تؤرق الكثير من الأسر خاصة الأمهات، وقدم الموقع بعض النصائح والعلاجات الطبيعية التي تساعد على الحد من هذه المشكلة: 1 – القرفة: القرفة واحدة من أبسط العلاجات المنزلية التي تساعد على توقف التبول اللاإرادي عند الأطفال، فينصح الأطباء الأمهات بإعطاء أطفالهن كوباً من مشروب القرفة المحلى بالعسل. 2 ...

أكمل القراءة »

انتبه.. 3 عادات يومية تدمر «الكلى»

تعمل الكلى على إزالة السموم من الدم، لاحتوائها على خلايا تعمل كمرشحات صغيرة للدم للمتدفق في الشعيرات الدموية لإفرازها في البول، وذلك وفقاً لمعاهد الصحة القومية، حيث تعمل الكلى على تصفية أكثر من 200 لتر من الدم يومياً. كما تساعد الكلى في تصفية لترين من النفايات، وتساعد في الحفاظ على المواد الغذائية الأساسية داخل مجرى الدم، وبالتالي الحفاظ على صحة ...

أكمل القراءة »

4 مشروبات تساعد على إزالة «السموم» من جسمك ليلاً.. أهمها الليمون

قد لا يعرف الكثيرون أن أفضل وقت لتنظيف الجسم من السموم في الليل، والكبد هو الجهاز المسئول عن تخليص الجسم من هذه السموم. ولكي يقوم الكبد بوظائفه بشكل صحيح، فمن المهم أن يكون الشخص نائما نوما عميقا قبل عملية إزالة السموم من الكبد، كما ينبغي أن يكون هناك ما يكفى من السوائل في الجسم أثناء النوم لطرد السموم بسهولة، وتخليص ...

أكمل القراءة »

10 أنفاس من السيجارة الإلكترونية قد تؤدي لتصلب الشرايين

اكتشف باحثون في جامعة كارولنسكا السويدية أن 10 أنفاس من السيجارة الإلكترونية فقط قادرة على إحداث تغيرات فسيولوجية خطيرة في جسم الإنسان أبرزها زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، بالإضافة إلى أنها تجعل المدخنين أقل قدرة على الإقلاع عن التدخين عن غيرهم ممن لا يستخدمون السجائر الإلكترونية. وأوضح الباحثون أن السجائر الإلكترونية مثل السجائر العادية ترفع ضغط الدم وتسبب ...

أكمل القراءة »

يقوي الأعصاب ويمنع الجلطة.. 7 فوائد مذهلة لـ«البلح»

يعتبر البلح من أهم الفواكه من حيث القيمة الغذائية والفوائد الصحية، لاحتوائه على مكونات وفيتامينات بإمكانها معالجة الكثير من الأمراض. حيث يساهم البلح في علاج كولسترول الدم، وارتفاع ضغط الدم وتقوية عضلات القلب، وغيرها من الفوائد، وفقًا لما نشره موقع “remedy yard” . ومن أشهر فوائد البلح كما ذكرها الموقع ما يلي: 1- يمنع حدوث السكتة الدماغية ويعزز صحة الجهاز ...

أكمل القراءة »