الخميس , 23 مايو 2019
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة (صفحه 23)

صحة

5 أطعمة تحميك من السكتات الدماغية والأزمات القلبية

التقدم في العمر تزداد مخاوف الكثيرين من الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، كالجلطات القلبية والسكتات الدماغية، خاصة مرضى القلب وضغط الدم المرتفع. وفي هذا السياق تؤكد دراسة، أنه يمكن حماية الجسم من الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية، من خلال التركيز على تناول بعض الأطعمة، التي توضحها في السطور التالية. الدواجن والأسماك هي أفضل طريقة لتلبية الاحتياجات للجسم من البروتين يوميا. كما ...

أكمل القراءة »

6 أعراض تكشف إصابة طفلك بـ«فقر الدم»

فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا من الأمراض الأكثر شيوعا بين الأطفال وللأسف يؤثر هذا المرض على أداء الطفل وصحته مما يقلق الأمهات كثيرا. وفي هذا السياق تقول دراسة متخصصة، إن فقر الدم هو نقص الهيموجلوبين بالدم، ويعتبر من الأعراض الشائعة ولا يعتبر مرضا في حد ذاته حيث إن هناك أنواعا مختلفة من فقر الدم بأسباب مختلفة مثل “نقص الحديد، ...

أكمل القراءة »

تحذير| الأطعمة المشبعة بالدهون تساعد على انتشار الأورام السرطانية

أظهرت دراسة حديثة، أن النظام الغذائي الغني بالدهون يعمل على زيادة انتشار الأورام السرطانية، بما في ذلك حم البالمتيك (مكون رئيسي من زيت النخيل الذي تم العثور عليه في الكثير من المنتجات المنزلية)، قد ساهمت في انتشار الأورام السرطانية الأكثر عدوانية. ونجحت الدراسة في تحديد بروتين يسمى (CD36) يسهم بصورة مباشرة في انتشار الخلايا السرطانية، والمنتشر في أغشية الخلايا السرطانية، ...

أكمل القراءة »

6 أسباب شائعة لـ«نزيف الأنف» وطرق العلاج

يعتبر نزيف الأنف أو ما يعرف بـ”الرعاف”، من الأعراض الشائعة لدى البعض، ويجهل الكثيرون السبب الحقيقي لهذا النزيف، ويمكن من خلال تحديد السبب الحصول على العلاج المناسب. ويحتوي الأنف البشري على الكثير من الأوعية الدموية، ويعود ذلك إلى موقعه في منتصف الوجه تماماً، ومعظمنا ربما تعرض للرعاف مرة واحدة على الأقل في حياته، وهذه أهم الأسباب نزيف الأنف بحسب صحيفة ...

أكمل القراءة »

قناع «سحري» يخلصك من التجاعيد.. ويجعلكٍ ملكة جمال في ساعة

وصفة سحرية مجربة تساعد على التخلص من التجاعيد التي تظهر على بشرة الوجه وتحت العيون في ظل تقدم سنوات العمر، يعتبرها خبراء التجميل من أفضل الحلول التي تحارب الشيخوخة وتعيد الشباب للبشرة فهى تتميز بقدرة عجيبة على علاج تمددات الجلد واستعادة نضارته دون عمليات حقن أو تجميل مكلفة. والوصفة لها فاعلية في محاربة عوامل الشيخوخة والتخلص من شوائب الجلد والتجاعيد ...

أكمل القراءة »

4 وصفات طبيعية تخلصك من «قشرة الشعر».. تعرفى عليها

هناك العديد من الأسباب لظهور قشرة الشعر، أبرزها العدوى البكتيرية أو الفطرية، أو التهاب الجلد الدهنى، أو بسبب جفاف الشعر أيضًا خاصة فى أيام الطقس الجاف البارد. ومن أجل علاج قشرة الرأس إليكِ عدة وصفات طبيعية هندية من موقع “بولد سكاى” لعلاج قشرة الشعر.. المايونيز يحتوى المايونيز على البيض الذى يغذى فروة الرأس، والخل الذى يطهر فروة الرأس ويحارب البكتيريا ...

أكمل القراءة »

دراسة: الجوع يعيد ترتيب عمل الدماغ ويقوي المناعة

بينت دراسة فرضية أجراها عدد من العلماء، أن الجوع مفيد لصحة الجسم، ويساعد في تقوية جهاز المناعة، وقد أكدت البحوث الأخيرة صحة تلك الفرضية، وفقا لمجلة ‘‘Neuron‘‘. وقام علماء من الولايات المتحدة، بإجراء اختبارات على يرقات ذبابة الفاكهة، للتأكد من آلية تأثير الجوع على الجهاز العصبي، وخلال الدراسات توصل العلماء إلى أن الجوع أو نقص السعرات الحرارية له تأثير فوري ...

أكمل القراءة »

5 أطعمة تحميك من السكتات الدماغية والأزمات القلبية

التقدم في العمر تزداد مخاوف الكثيرين من الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالشيخوخة، كالجلطات القلبية والسكتات الدماغية، خاصة مرضى القلب وضغط الدم المرتفع. وأكدت دراسة حديثة أنه يمكن حماية الجسم من الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية، من خلال التركيز على تناول بعض الأطعمة، التي توضحها في السطور التالية. الدواجن والأسماك هي أفضل طريقة لتلبية الاحتياجات للجسم من البروتين يوميا. كما أن تناول ...

أكمل القراءة »

فوائد سحرية مذهلة لـ«مغلي الشعير».. تعرف عليها

ينزعج البعض عند تناول مغلي الشعير بسبب طعمه غير المحبب، وعلى الرغم من فائدته الصحية المذهلة في حماية الإنسان من أمراض عدة، إلا أن مذاق الشعير يقف عائقا أمام البعض. ويشير أخصائيو التغذية العلاجية، إلى أن «مغلي الشعير» يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تجعل الإنسان حريصا على تناوله بانتظام وبصفة يومية.. ولعل أبرز فوائد مغلى الشعير: يعمل على ...

أكمل القراءة »

7 أسباب لاحمرار العينين.. يجب أن تعرفها

يعاني كثيرون من احمرار العينين بشكل مؤقت أو مزمن لأسباب عديدة، الأمر الذي يعد محرجاً في بعض الأحيان خاصة أثناء مقابلات التوظيف. ومن منطلق أن أول ما يقع النظر عليه عند لقاء أي شخص هو عينيه، يجب علينا المحافظة عليها حتى لا نبدو في حالة صحية سيئة. ووفق موقع «بولد سكاي» المعني بالصحة، فهناك 7 أسباب مفاجئة لاحمرار العينين، عليك ...

أكمل القراءة »