الثلاثاء , 25 سبتمبر 2018
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة (صفحه 11)

صحة

3 حيل تساعدك في علاج بطيء لحرق السعرات الحرارية

يعاني البعض من عدم قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية بشكل طبيعي، و بطء هذه العملية، مما يجعل أصحاب هذه المشكلة يعانون من التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، أو حتى بشكل طبيعي، مما قد يتسبب في إصابة البعض باكتئاب، خصوصًا النساء. ويمكن مواجهة هذه المشكلة من خلال اتباع بعض الحيل والعادات الحياتية، ومنها: عدم تفويت وجبة الإفطار الإفطار أهم ...

أكمل القراءة »

طرق طبيعية تخلصك من «النمش» نهائياً

هناك بعض السيدات اللواتي يعانين من النمش والذي تعتبره بعض النساء أحد علامات الجمال والأخريات تعتبره نقط تشوه الوجه. وبين الحالتين نقترح عليكم وصفات طبيعية يمكنها المساعدة على التقليل منه، وإليك بعض الطرق الطبيعية لتحققي ذلك: 1-أفركي النمش بواسطة الحامض أو ضعي عليه عصير الحامض بواسطة القطن. 2-غسل الوجه بالحليب جّيد جدًا لتخفيف آثار النمش على وجهك. 3- للبصل التأثير ...

أكمل القراءة »

صيدلية طبيعية.. تعرّف على الفوائد الصحية لتناول «الطحينة»

تحتوي الطحينة على العديد من العناصر الغذائية، التي يحتاجها الجسم للاستمتاع بالصحة، وأكد العديد من المتخصصين، أنها تحمي من خطر الإصابة بمرض السرطان، كذلك تعالج التهابات الفم واللثة. يقول الدكتور حسن شفيق أخصائي الطب البديل والتداوي بالأعشاب الطبيعية، ‘‘إن للطحينة أهمية كبرى لصحة الإنسان، وهي علاج قديم كان يستخدم لمشكلات اللثة، من خلال تناول ملعقة منها صباحًا ومساءً دون تناول ...

أكمل القراءة »

قناع دقيق الأرز يخلصك من «الرؤوس السوداء» نهائيا

الرؤوس السوداء من الأمور التي تعانى منها معظم الفتيات وللأسف تؤثر على مظهر البشرة بشكل سلبي، لذا تهتم الفتيات كثيرا بوسائل التخلص منها. لذا نقدم لكم قناع دقيق الأرز للقضاء على الرؤوس السوداء نهائيا: المكونات:- ملعقة كبيرة دقيق أرز نصف ملعقة لبن حليب نصف ملعقة ماء ورد الطريقة:- نعجن المكونات جيدا حتى نحصل على عجين متجانس ويمكن إضافة المزيد من ...

أكمل القراءة »

4 نصائح تخلصك من وزنك الزائد في زمن قياسي..وبدون ريجيم

التخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع نظام غذائي، يعد أزمة بالنسبة للكثيرات، وكذلك عدم القدرة على التخلص من هذا الوزن يصيبهن بالأزمات النفسية. ومن خلال اتباع النصائح التالية يمكنك التخلص من الوزن الزائد بسهولة: شرب الكثير من الماء احرصي على شرب الكثير من المياه للحصول على وجه مشرق، كما أن المياه تساعد في عملية الهضم وتمنعك من الظهور منتفخة، ...

أكمل القراءة »

بالفيديو | ممارسات يومية تؤدي لمرض «السرطان».. تعرّف عليها

تؤثر أنماط الحياة اليومية على حياتنا وصحتنا بشكل مباشر، من خلال تناول الأطعمة والمشروبات والتي تلعب دورا رئيسيا في تعرض الجسم إلى مشاكل صحية مزمنة تظهر مع مرور الوقت. ومن أبرز العادات و الممارسات الخاطئة التي لها تأثير سلبي على الجسم، وتساهم في الإصابة بالسرطان منها: “عبوات المياة البلاستيكية – حفظ الأطعمة في أوعية بلاستيكية – الاستحمام بالماء الساخن – ...

أكمل القراءة »

تحذير | «فقدان الوزن» يسبب أمراضاً كثيرة أهمها «الشلل الرعاش»

فقدان الوزن غير المبرر من أكثر الأعراض شيوعاً لكثير من الأمراض والتي رصد بعضها موقع The Health Site ومنها: 1 – السكري مرض السكري هو اضطراب فى عملية التمثيل الغذائي الذى يسبب ارتفاع في مستويات السكر فى الدم لعدم إنتاج ما يلزم من الأنسولين الكافى فى الجسم أو لأن جسمك لا يستجيب بشكل صحيح للأنسولين. وهو من الأمراض التي تسبب ...

أكمل القراءة »

مشروبات تخفف حموضة وحرقة المعدة.. تعرّف عليها

تسبب حموضة المعدة حرقة تمتد إلى الحلق والصدر، وينتج عنها إزعاج يؤثر على الاستمتاع بالطعام والمناسبات الاجتماعية. وتحدث الحموضة عندما تضعف العضلات العاصرة التي تضبط المنطقة الواصلة بين المعدة والمريء، فينتقل حمض المعدة لأعلى مسبباً الحرقة والحموضة. ويمكن تخفيف الحموضة وعلاجها بتناول المشروبات المناسبة، لكن قبل ذلك عليك الامتناع عن شرب المشروبات الغازية، والكحول، والحد أو الامتناع تماماً عن تناول ...

أكمل القراءة »

ريجيم التفاح الأخضر يخلصك من الوزن الزائد في 5 أيام

السمنة مرض العصر الذي تعاني منه معظم الفتيات نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي تساعد في زيادة الوزن، لذا تلجأ الفتيات دائما لأنظمة الريجيم المختلفة للتخلص من الوزن الزائد. وفيما يلي نقدم لكم ريجيم التفاح الأخضر للتخلص من الوزن الزائد في 5 أيام. أولا وجبة الإفطار: كوب لبن خالي الدسم+ 2 ثمرة تفاح أخضر. ثانيا وجبة الغداء: قطعة لحم خالي الدهن ...

أكمل القراءة »

التهاب «الكبد الوبائي B».. أسبابه وطرق علاجه

يعد الكبد من أهم اعضاء جسم الانسان حيث انه يقوم بالعديد من العمليات الاساسية داخل الجسم كـ التمثيل الغذائي و تنقية الجسم من السموم وتخزين سكر الجلوكوز في الصورة المركبة له وهي الجليكوجين & انتاج العصارة الصفراوية ، ولهذا فان حدوث اي خلل في هذا العضو قد يتسبب في العديد من الامراض التي تؤثر علي حياة الانسان وقيامه بوظائفه وعلي ...

أكمل القراءة »