الثلاثاء , 25 سبتمبر 2018
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » منوعات » 12 طريقة لتوفير النقود ومقاومة إدمان التسوق

12 طريقة لتوفير النقود ومقاومة إدمان التسوق

لا ينكر أحد أن للتسوق سحره وزهوته وخاصة لدى معظم النساء، فالمنتجات وطرق عرضها يجعلهن يجتذبنها من على الأرفف حتى ولو لم تكن بالضرورية لحاجتهن، ونقدم لكم أهم الطرق لتوفير نقودكم ومقاومة إدمان التسويق:
1- ضع خطة مسبقة قم بوضع قائمة مفصلة بما تحتاجه خلال الأسبوع ولا تنسى أن تضع في الاعتبار ماذا ستفعل ببقايا الطعام.
2- اختر الطعام الصحي فهو أرخص تناول الطعام الصحي يمكنه فعلاً توفير نقودك,
3- اشتري الطعام في مواسمه احرص على الاطلاع على المنتجات المتوفرة خلال الموسم وقم بشراء الطعام خلال مواسمه فقط . شراء الطعام في غير موسمه غالباً ما يكلف أضعاف سعره.
4- استفد من التخفيضات والكوبونات التخطيط للوجبات بناء على ما يوجد من تخفيضات على أسعار الطعام يوفر الكثير من النقود التى تنفقها على البقالة, وعند استعمال الكوبونات احرص أنها لشيء تحتاجه فعلاً .
5- ضعه معك في حقيبة تحضير الغداء أو وجبة خفيفة وإحضارها معك للعمل أو أياً كانت وجهتك لا يوفر فقط المال بل يساعدك في التحكم في مكونات ما تأكله فتحصل بذلك على طعام صحي ومغذي وقليل السعرات . يمكنك تخضير ساندويتش, سلطة, حساء أو أي وجبة خفيفة ووضعها في وعاء لحفظ الطعام.
6- فكر في الطعام المجمد، المعلب أو المجفف:
عند تحضير المكونات للطهي و فكر في الطعام المعلب, المجمد أو المجفف فهو أرخص من الطعام الطازج ولكنه غني أيضاً بالمواد الغذائية . فهذه المنتجات يتم تجميدها, تعليبها أو تجفيفها عندما تكون في قمة نضجها وهذا يعني أنها مليئة بالعناصر الغذائية.
7- وفر من البروتينات:
استبدل البروتين الحيواني الباهظ التكلفة ( اللحوم، الدواجن، الأسماك) بمصادر البروتين النباتي الأقل في التكلفة مثل ( الفول، البيض، التوفو والبقوليات ).صول عليها جاهزة.
8- لا تهدر الطعام:
قبل أن تشتري أي شيء فكر جيداً كيف ستستخدمه، فالكثير من الطعام يتم هدره بصورة كبيرة كل عام استعمل بقايا الخضر، الدجاج، اللحم في صنع الحساء، السلطة، الطواجن، أظهر إبداعك في الطهي وقلل من تكلفته.
يمكنك تناول بقايا الطعام في اليوم التالي أو استخدامها في صنع وجبة جديدة.
9- اشتر الأفضل:
احرص على قراءة قائمة المكونات على الغلاف قبل شراء المنتج، ترتب المكونات حسب وزنها فإذا كنت مثلاً تنوي شراء صلصة الطماطم ابحث عن المنتج الذى يضع الطماطم أولاً وليس الماء في قائمة المكونات احرص أيضا على شراء المنتج البسيط من الطعام الذى تريده وابتعد عن تلك التى تحتوي إضافات فذلك يزيد من سعرها.
10- اشتر المنتجات المعدة مسبقة فقط عند الحاجة:
المنتجات المعدة مسبقا ( مقطعة – مغسولة ) تكون أغلى سعرا، تجنب شرائها إذا لم يكن هناك تخفيض.
لكن الأشخاص الذين يعيشون وحدهم يفضلون هذه المنتجات ويجدونها مناسبة لهم برغم زيادة التكلفة.
11- إعداد الطعام بكمية كبيرة وتخزينه:
يمكنك شراء كميات كبيرة من الطعام وطهيه طازج.
وتخزينه في المجمد وبذلك توفر الوقت والنقود مثلاً يمكنك شراء الطماطم عندما يكون سعرها رخيصاً وتحضير الصلصة وتخزينها في المجمد لتكون جاهزة للاستعمال في أي وقت وأيضاً توفر النقود بدلاً من شرائها من المتجر.
12- ازرع حديقتك:
يمكنك زراعة الخضراوات وبذلك تحصل عليها طازجة.
فلا يوجد شيء أفضل من الطماطم الصيفية الطازجة وهي لا تحتاج لحديقة بل يمكنك زراعتها في أصيص.
إذا لم تكن لديك حديقة يمكنك مشاركة حديقة الجيران، ابدأ بكميات صغيرة واختر الخضراوات البسيطة السهل زرعها.
يمكنك الاستفادة من المحصول طوال العام عن طريق تجميد أو تعليب الخضراوات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

بالفيديو | حمامة تشارك متقاعدين سعوديين حفلهم بطريقتها الخاصة

خلال إلقاء معلم سعودي كلمة في احتفال رسمي، فوجئ الحضور بحمامة تستقر فوق رأسه، ليجدوا ...