الإثنين , 24 سبتمبر 2018
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة » 3 نصائح للعناية بـ«الأسنان» بعد أكل الحلوى في الشتاء

3 نصائح للعناية بـ«الأسنان» بعد أكل الحلوى في الشتاء

صورة أرشيفية

يشدد أطباء الأسنان على ضرورة مراقبة ما تأكله من حلويات، وينصحون بعمل الاختبارات الدورية لمتابعة حالة الأسنان؛ حتى لا تتعرض للتسوس والحساسية.

وفيما يلي أهم النصائح التي يجب اتباعها بعد أكل الحلوى:

أولاً: اغسل أسنانك بانتظام، لكن لا تُطل فترة غسلها. الحد الأقصى حسب توصيات الجمعية الأمريكية لطب الأسنان 3 دقائق.

ثانياً: بالنسبة للمشروبات اجعل الأولوية للساخن خاصة في الشتاء، وليس البارد، وتجنَّب مشروبات الصودا التي تحتوي على حمضيات.

ثالثاً: في أيام الشتاء تحتاج إلى تقليل مدخلات جسمك من السكريات، وزيادة شرب الماء. أما العكس فيؤدي إلى زيادة التسوس.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

فحص دم يتنبأ بالنوبة القلبية قبل 7 سنوات من حدوثها

توصل علماء وباحثون في مجال الطب بجامعة زيوريخ في سويسرا إلى فحص دم بسيط يُكلف ...