السبت , 21 سبتمبر 2019
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة » الخضراوات والفواكه تعزز خصوبة النساء والرجال

الخضراوات والفواكه تعزز خصوبة النساء والرجال

«صورة أرشيفية»

كشفت دراسة إيطالية حديثة، أن تناول الخضراوات والفواكه يساهم تعزيز خصوبة الرجال والنساء وتحسين قدرتهم على الإنجابية.
وتابعت الدراسة أن الرجال الذين يتناولون 5 حصص غذائية من الخضراوات والفواكه تتحسن صحة حيواناتهم المنوية، وتقل احتمالات الضرر التى تصيبها، لافتة أن الأزواج الذين يجدون صعوبة كبيرة فى الإنجاب غالباً ما يتناولون كميات قليلة من الخضراوات والفواكه.
وأشار الباحثون أن البيض يساهم نظريا فى تعزيز فرص إنجاب الرجال، حيث كشفت النتائج أن الرجال الذين قاموا بتناول كميات كبيرة من البيض تعززت خصوبتهم وزادت فرصهم الإنجابية.
وفيما يتعلق بالنساء، أكد الباحثون أن السيدات اللاتي تناولن كميات كبيرة من البقوليات والحبوب والفواكه تعززت قدرتهم على الحمل والإنجاب، وهو ما يوصى بضرورة الإقبال على تناول الخضراوات والفواكه والأطعمة الصحية، والحد تماماً من تناول الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

فحص دم يتنبأ بالنوبة القلبية قبل 7 سنوات من حدوثها

توصل علماء وباحثون في مجال الطب بجامعة زيوريخ في سويسرا إلى فحص دم بسيط يُكلف ...