الثلاثاء , 25 يونيو 2019
رئيس التحرير: عيسى علي بورسلي
أسسها المرحوم: بدر المساعيد
في سنة 2012
الرئيسية » صحة » «التمر الهندي» لتحسين عملية الهضم والقضاء على الإمساك والصداع

«التمر الهندي» لتحسين عملية الهضم والقضاء على الإمساك والصداع

التمر الهندي

كشفت نتائج بحثية أجريت مؤخراً الفوائد العديدة للتمر الهندي، حيث يحتوي على ما بين 16-18% أحماضاً منها حمض الليمون وحمض الطرطير وحمض الماليك ومواد عفصية قابضة وسترات البوتاسيوم وأملاح معدنية مثل الفوسفور والمغنسيوم والحديد والمنجنيز والكالسيوم والصوديوم والكلور وغيرها، كما يحتوي على فيتامين ب 3 وكذلك زيوت طيارة وأهم مركباته جيرانيال وليمونين وكذلك بكتين ودهون ومواد سكرية.
ومن أهم فوائده للجسم:-
1-يحتوى على مضادات للحموضة، وهوملطف وخافض للحرارة، ولذلك تضيف بعض شركات الأدوية خلاصة ثمار التمر هندي الى أدوية الأطفال.
2-يساعدكِ على التخلص من الإمساك بسهولة، خاصة ماكان نتيجة قلة تناولك المياه خلال شهر رمضان .
3-يساعد في إنعاش الجسم و تلطيفه، وزيادة نشاطه والإقلال من حالة الكسل والخمول التي تحدث بعد الإفطار.
4-يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان .
5-يعتبر ثمرة صحية منظفة، تحسن الهضم وتطرد الغازات، وتعالج الانتفاخ، وتلطف إلتهابات الحلق وتعمل كملين معتدل .
6-يعمل على التقليل من الشعور بالصداع، بشكل ملحوظ، وخاصة الصداع الذي قد يصيبكِ بعد الأفطار مباشرة .
7-يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم، فهو يعادل الدم.
8-مفيد لمرضى إرتفاع ضغط الدم.
9-يعالج رائحة الفم غير المستحبة، ويعتبر التمر الهندي من أحد الثمار التي تلطف المعدة و تقضي على الغازات في الأمعاء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

فحص دم يتنبأ بالنوبة القلبية قبل 7 سنوات من حدوثها

توصل علماء وباحثون في مجال الطب بجامعة زيوريخ في سويسرا إلى فحص دم بسيط يُكلف ...